Health Archives - Manasarkar

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. మనం శుభ్రంగా ఉంటే రోగాలు తొందరగా మన దరిచేరవు. శుభ్రంగా ఉండడం అంటే కేవలం శరీరం ఒక్కటే కాదు మన దంతాలను

ఈ ప్రయోజనాల కోసం ఉదయం త్వరగా లేవండి…

సాధారణంగా కొంత మంది రాత్రి ఆలస్యం అవ్వడం వల్లనో లేక బద్దకం వల్లనో ఉదయం పూట ఆలస్యంగా లేస్తుంటారు. కాని ఉదయాన్నే లేవడం వలన మనకి చాలా

మీరు కూడా అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారా. వేలకు వేలు జిమ్ కు వెళ్ళి డబ్బులు వేస్ట్ చేస్తున్నారా . లైఫ్ స్టైల్ లో మార్పులు కారణంగా అనారోగ్యకరమైన

మంకీపాక్స్ వైరస్ ప్రపంచమంతా చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. తాజాగా భారత్ లో కూడా ఒక కేసు నమోదైంది. ప్రపంచం మొత్తం కరోనా మహమ్మారి నుంచి కోలుకోడానికే చాలా

పైన్‌ నట్స్‌ అనే ఒక డ్రై ఫ్రూట్ ఉన్నదన్న సంగతి మనలో చాలా మందికి తెలిసి ఉండకపోవచ్చు. పైన్ నట్స్‌ వీటిని చిల్గోజా అని కూడా అంటారు.

నాన్ వెజ్ తినేవారిలో చాలా మంది చికెన్ ను చాలా ఇష్టంగా తింటారు. నాన్ వెజ్ ప్రియుల్లో కొందరు వారంలో 3, 4 సార్లు చికెన్ తింటే..

ప్రస్తుతం ఉన్న బిజీ లైఫ్ లో అందరికి కంటికి సరిపడా నిద్ర ఉండటం లేదు. ఉదయం లేచినప్పుడు నుంచి ఈ జీవితం ఉరుకు పరుగులతో సాగిపోతుంది. మనిషి

ఎండుద్రాక్ష వల్ల కలిగే లాభాలు మనలో చాలా మందికి తెలియదు. ఉదయాన్నే ఒక నాలుగు ఎండు ద్రాక్ష ను తీసుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి .

సాధారణంగా చాలా మందికి ఉండే అలవాటు ఉదయం లేవగానే కాఫీ తాగడం. ఉదయాన్నే కాఫీ తాగక పోతే వారికి ఆరోజు గడవదు. అందుకే పొద్దు పొద్దున్నే కాఫీ