థైరాయిడ్ సమస్యకు కొత్తిమీర‌తో పరిష్కారం ఖర్చు లేకుండా ఆరోగ్యాన్ని పెంచండి…..!
ఈమధ్య కాలంలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఆధునిక ధోరణుల కారణంగా థైరాయిడ్ సమస్యలు రోజు రోజుకీ పెరుగుతున్నాయి. ఈ సమస్యని ఎదుర్కొనడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల మెడిసిన్స్ వాడుతుంటారు. కానీ ఈ మెడిసిన్స్‌పై వచ్చే ఖర్చు చాలా ఎక్కువ. అయితే, ఈ సమస్యకు ఒక సహజ పరిష్కారం ఉంది, అది కొత్తిమీర. థైరాయిడ్ అనేది మెడ భాగంలో బటర్ ఫ్లై ఆకారంలో ఉండే ఒక ముఖ్యమైన గ్రంథి. ఇది శరీరంలోని అనేక శారీరక విధులకు కీలకంగా పనిచేస్తుంది. ముఖ్యంగా, మెటాబాలిజం, ఎనర్జీ లెవల్స్ మరియు ఆరోగ్యంగా పనితీరును కాపాడడంలో ఈ గ్రంథి సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ గ్రంధి సరిగ్గా పనిచేయకపోతే, హైపోథైరాయిడిజం వంటి సమస్యలు సంభవించవచ్చు, ఇది ఆరోగ్యానికి పెద్ద ప్రమాదం. కొత్తిమీర అనేది చాలా రకాల పోషకాలు, విటమిన్లు, మరియు మినరల్స్ కలిగిన ఆకులు.
ఇది థైరాయిడ్ ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే: మ్యాగ్నీషియం: ఇది నాడీ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరానికి కావాల్సిన శక్తిని అందిస్తుంది. విటమిన్ A: ఇది ఇంటర్నల్ ఆర్గన్స్ మరియు కండరాల ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్ C: ఇది పరిశుభ్రత మరియు ప్రతిఘటన శక్తి పెంచుతుంది. పొటాషియం: గుండె ఆరోగ్యం మరియు నాడీ వ్యవస్థ ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా ఉపయోగకరం. ఐరన్: ఇది రక్తహీనత తగ్గించి హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది.
కొత్తిమీర పేస్టు ను గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి తాగడం వల్ల థైరాయిడ్ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాస్ ఈ మిశ్రమం తాగడం ద్వారా థైరాయిడ్ హార్మోన్ లెవల్స్బ్యాలెన్స్ అవుతాయి. కొత్తిమీర ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించి, ఆ నీటిని వడగట్టి చల్లారిన తర్వాత తాగడం వల్ల థైరాయిడ్ గ్రంథి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది, మరియు కొత్తిమీర విత్తనాలు కూడా కొత్తిమీర ఆకుల ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి. వాటిని ఓ నెలపాటు తీసుకుంటే, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరింత మెరుగుతాయి.
