పిల్లల్లో ఈ లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే శ్రద్ధ పెట్టండి…!
ప్రస్తుత కాలంలో, ఆత్మహత్యలు పిల్లల నుంచి యుక్తవయస్సు వారిలోనూ పెరిగిపోతున్నాయి. ఈ సమస్య చాలా కఠినమైనది, మరియు దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. పిల్లలు మరియు యువతులు తమ జీవితంలో ఎన్నో ఒత్తిడులను, అనేక మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను అనుభవిస్తున్నారు, అయితే ఎక్కువమంది వాటిని బయటపెట్టడం లేదనే సంతోషం. అయితే, ఈ ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వారు ఆత్మహత్య ఆలోచనలకు పోతున్నారు. కొన్ని ముఖ్యమైన కారణాలు మరియు ఈ పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి చేయవలసిన చర్యలను వివరించటం అవసరం. పాఠశాలలో, ముఖ్యంగా ఇంటర్, డిగ్రీ, లేదా ఇతర సర్టిఫికేట్ కోర్సుల సమయంలో, విద్యార్థులు ఎప్పటికప్పుడు ఎక్కువ అభ్యాస ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ ఒత్తిడి వారికి మానసికంగా ఎంతో కష్టం కలిగిస్తుంది. పరీక్షల ఫలితాలు, స్కూల్ ర్యాంకులు, సరైన కోర్సు ఎంపిక వంటి అంశాలు పిల్లలపై చాలా ప్రభావం చూపుతాయి. నేటి కాలంలో సోషల్ మీడియా ప్రభావం కూడా ఎక్కువగా ఉంది. యువతులు మరియు పిల్లలు ఈ మీడియా ద్వారా చాలా వేగంగా ఒకరి నుంచి మరొకరికి కొలమానం పెడతారు, అది వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కుదిపేస్తుంది.
పిల్లలలో ఆత్మహత్య ఆలోచనలను గుర్తించే లక్షణాలు:
- చదువులపై ఆసక్తి లేకపోవడం: పాఠశాల పనులు లేదా ఏదైనా కార్యకలాపాలు చేసినప్పుడు కుడా ఆసక్తి లేకుండా వెళ్ళిపోవడం.
- పెరిగిన ఒంటరివాదం: కుటుంబం లేదా స్నేహితులతో మాటలు చెప్పడం తగ్గించడం, ఎక్కువ సమయం ఒంటరిగా గడపడానికి ఇష్టపడటం.
- శారీరక మార్పులు: రాత్రిపూట తక్కువ నిద్రపోవడం లేదా ఉదయం ఎక్కువ నిద్రపోవడం, శరీర శ్రద్ధపెట్టడంలో తగ్గడం.
- ప్రవర్తనలో మార్పులు: ఒకే విషయంలో ఎక్కువగా ఆలోచించడం, బాధ, నిరాశ లేదా విసుగు అనుభూతులు వ్యక్తం చేయడం.
- ఆత్మహత్య పై ఆసక్తి: ఆత్మహత్య ఎలా చేయాలో గూగుల్లో వెతకడం, “నేను చనిపోవడం మేలు”, “ఇప్పుడు నాకు బతకాలని లేదు” వంటి పదాలు తరచుగా మాట్లాడడం.
- మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు: విసుగుతో, విచారంతో ఉండటం, ఎప్పుడూ లవ్-ఇష్టమో లేక, మాధ్యమాంసాలను వాడడం లేదా మద్యపానం చేయడం.
- పరిశుభ్రతపై నిర్లక్ష్యం: పలు రోజులు స్నానం చేయకపోవడం, వసతి, భోజనంపై శ్రద్ధ పెట్టకపోవడం, దుస్తులపై నిర్లక్ష్యం.
ముఖ్యంగా, అలా ఆలోచించే పిల్లలు సామాన్యంగా ఉల్లాసంగా ఉండరు, వారి చుట్టూ ఉన్న వారిని కూడా నొప్పించవచ్చు. కాబట్టి, వారు చెప్పిన ప్రతీ పదాన్ని కచ్చితంగా పట్టుకోవడం, అంగీకరించడం, వారికి సరైన మానసిక సాయం అందించడం చాలా అవసరం