ఆహారంలో మార్పుల ద్వారా మానసిక ఒత్తిడిని అధిగమించండి
మానసిక ఒత్తిడి వల్ల శారీరక ఆరోగ్యం కూడా దెబ్బపడుతుంది. మానసిక ఒత్తిడి వల్ల ఆరోగ్యం పాడవుతూ ఉంటుంది. మనం తీసుకున్న ఆహారం ద్వారా కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించుకుని,
Read More
Health
దేశవ్యాప్తంగా 29 వేల ఆసుపత్రులతో “ఆయుష్మాన్ భారత్”
దేశవ్యాప్తంగా 12,625 ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులతో పాటు మొత్తంగా 29 వేల ఆసుపత్రులను ప్రధానమంత్రి ఆయుష్మాన్ భారత్ పరిధిలోకి తీసుకురానున్నట్లు కేంద్ర ఆరోగ్యశాఖ మంత్రి నడ్డా నేడు పార్లమెంటులో
Read More
మైక్రోసైటిక్ అనీమియా ఎందుకు వస్తోంది?
శరీరంలో శక్తి లేనట్లు అనిపించడం, త్వరగా విపరీతంగా అలిసిపోవడం, తల తిరగడం వంటి లక్షణాల ద్వారా మైక్రోసైటిక్ అనీమియా వచ్చినట్లు తెలుసుకోవచ్చు. శరీరంలో ఐరన్ లోపం కారణంగా
Read More
మైగ్రేన్ తలనొప్పికి చెక్ పెట్టండి..
మైగ్రేన్ తలనొప్పి బాధ అనుభవించే వారికే తెలుస్తుంది. తలలో ఒకవైపు నొప్పి మొదలై తలంతా వ్యాపిస్తుంది. దీనినుండి తప్పించుకోవాలంటే ఒక్కటే మార్గం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడమే. ఒత్తిడిని
Read More
క్యాన్సర్ వ్యాధిగ్రస్తుల కల్పతరువు “ఓసైట్ క్రయోప్రెజర్వేషన్”
సైన్స్ అభివృద్ధి చెందుతున్నకొద్దీ వైద్యంలో కొత్త కొత్త విధానాలు అందుబాటులోకి వస్తున్నాయి. క్యాన్సర్ వ్యాధి సోకిన మహిళలు కూడా తల్లి అయ్యే మహదవకాశాన్ని కలిగిస్తోంది ఈ ఓసైట్
Read More
త్రీడీ ముద్రణతో కృత్రిమ రక్తనాళాలు
గుండె బైపాస్ శస్త్రచికిత్సలో వైద్యులు విప్లవాత్మకమైన మార్పులకు శ్రీకారం చుట్టారు. త్రీడీ ముద్రణ పద్దతిలో కృత్రిమ రక్తనాళాలను సృష్టించారు ఎడిన్బరో యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు. ఇవి మనుషుల సిరలను
Read More
స్మార్ట్ ఫోన్ లైట్తో ముందస్తు వృద్ధాప్య ఛాయలు
స్మార్ట్ ఫోన్ల అతి వాడకం మంచిది కాదని ఇప్పటికే అనేక అధ్యయనాలలో తేలింది. రాత్రి పూట ఫోన్ లైట్ ఎక్కువ సేపు కళ్లలో పడితే కళ్లు ఒత్తిడికి
Read More
నవజాత శిశువుల రక్షణ కోసం దుబాయ్లో ప్రత్యేక రూల్స్
నవజాత శిశువుల రక్షణ, ఆరోగ్యం కోసం దుబాయ్ ప్రభుత్వం కొత్త మార్గదర్శకాలు రూపొందించింది. దేశంలో కొత్తగా జన్మించిన శిశువులకు వైద్యపరీక్షల విధానాలను మెరుగు పరిచే ఉద్దేశంతో కొన్ని
Read More
ఆహారంలో అధిక ప్రోటీన్ కూడా ప్రమాదకరమే
మానవ శరీరానికి సాధారణంగా 50 నుండి 175 గ్రాముల ప్రోటీన్ రోజువారీ ఆహారంలో భాగంగా సరిపోతుంది. కానీ బరువు తగ్గాలనుకునే వ్యక్తులు తమ ఆహారంలో మిగిలిన ఆహారాన్ని
Read More
మంచి కొలెస్ట్రాల్ను ఇలా పెంచుకుందాం..
ఆరోగ్యానికి మేలుచేసే మంచి కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉండడం కూడా అవసరమే. ఈ మంచి కొవ్వును పెంచుకుంటే అందం, ఆరోగ్యం రెండూ పెంపొందించుకోవచ్చు. దీనిని సులభంగా పెంచుకునే మార్గాలు
Read More