వ్యాధినిరోధక శక్తిని వర్షాకాలంలో ఇలా పెంచుకోండి..
వర్షాకాలంలో సాధారణంగా ఇన్ఫెక్షన్ల దాడి ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటి నుండి తప్పించుకోవాలంటే వ్యాధినిరోధక శక్తి ఎక్కువగా ఉండాలి. మనం తినే ఆహారాన్ని బట్టే శరీరంలో బలం ఉంటుంది.
Read More
Immunity
పోషకాల పప్పుదినుసులు తింటున్నారా…
మనం చిన్నప్పుడు అమ్మచేతి గోరుముద్ద తినే ఉంటాం. తర్వాత ఎన్ని రుచులు తిన్నా చిన్ననాటి ముద్దపప్పు రుచిని, అమ్మ చూపించిన జాబిల్లిని మరిచిపోలేము. వేడివేడి అన్నంలో ముద్దపప్పు
Read More