గుడ్లు ఉడకబెట్టిన నీటితో ఎన్ని ప్రయోజనాలో!…
సాధారణంగా ఉడకబెట్టిన గుడ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అని చెబుతుంటారు. కానీ గుడ్లు ఉడకబెట్టిన తరువాత మనం పారబోసే నీరు కూడా మనకి ఉపయోగపడుతుందని తెలుసా
Read More
Health
మీరు పుచ్చకాయను తింటున్నారా? అయితే ఖచ్చితంగా ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి…
చాలా మంది పుచ్చకాయను చాలా ఇష్టంగా తింటారు. ముఖ్యంగా ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు దీనిని తినని వారు ఉండరు అంటే అతిశయోక్తి కాదేమో. పుచ్చకాయలో దాదాపు 92%
Read More
కొబ్బరి పువ్వు ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ఆయుర్వేద ఔషధం….!
కొబ్బరి పువ్వు అనేది ఒక సహజసిద్ధమైన పోషకాహారం, ఇది చాలా మంది ఆహారంలో చేర్చుకోకుండా మిస్ చేస్తారు. కానీ దీనిలో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వంటివి మన
Read More
మీరు తినేది నల్ల ద్రాక్షనా లేక తెల్ల ద్రాక్షనా ? వీటిలో ఏది మంచిది?
సాధారణంగా పండ్లు ఏంతో రుచికరంగా ఉంటాయి. అలానే ఆరోగ్యకరణమైనవి కూడా. వాటిల్లో విటమిన్స్, ఫైబర్, గ్లూకోజ్ మొదలైనవి ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో ఖచ్చితంగా తినాలి.ఎండాకాలం వస్తే చాలు
Read More
వీటిని రోజూ నానబెట్టుకొని తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో…!
డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అని అందరికీ తెలుసు. వాటిలో ముఖ్యమైనది అంజీర్. ఉదయాన్నే పరిగడుపున నానబెట్టిన అంజీర్ తింటే చాలా ఉపయోగాలున్నాయి. అవి
Read More
వెయిట్ లాస్ కోసం అద్భుతమైన హోమ్ రెమిడీ….!
హెర్బల్ టీ అనేది ఆరోగ్యకరమైన ద్రవపదార్థం, ఇది శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, బరువు తగ్గించడంలో కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
Read More
హోలీ నాడు కళ్లు, చర్మం పాడవ్వకుండా ఇవి పాటించండి.
“హోలీ”, ఈ పండగ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. చిన్న పెద్ద అనే తేడా లేకుండా సెలెబ్రేట్ చేసుకునే పండగ హోలీ. ఆరోజు అందరు రంగులతో ఆడుకుంటారు.కాబట్టి
Read More
‘గడ్డి మరియు ఇసుక’ వీటిలలో దేనిమీద నడిస్తే ఎక్కువ క్యాలరీలు బర్న్ అవుతాయో మీకు తెలుసా!
నడక అనేది వ్యాయామాలలో ఒకటి. అది అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. నడవడం వలన గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అంతే కాదు కేలరీల బర్న్ను మెరుగుపరుస్తుంది.కానీ మనం నడిచే చోటు
Read More
హైదరాబాద్లో ఏటా 40వేల కిడ్నీ వ్యాధి కేసులు
దేశంలో మరణాలకు కారణమవుతున్న ప్రమాదకర వ్యాధుల్లో కిడ్నీ వ్యాధి ఆరో స్థానంలో ఉంది. ఏటా 2 లక్షల నుంచి 2.5 లక్షల మంది కిడ్నీ వ్యాధులతో బాధపడుతున్నట్లు
Read More
ఆరా సేవలు అనిర్వచనీయం
ఆరా ఫౌండేషన్ చేస్తున్న సేవలు నిరుపమానమని త్రికోటేశ్వర గ్రానైట్స్ యజమాని చైతన్య కొనియాడారు.పల్నాడు జిల్లా చిలకలూరిపేట పట్టణంలోని గుండయ్యతోటలో రోషిణి సర్వీసింగ్ సొసైటీ ఆధ్వర్యంలో…ఆరా ఫౌండేషన్ ఆర్ధిక
Read More