బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఇవి మానేయండి చాలు..!
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది బరువు పెరిగిపోతున్నామని డైట్ మెయింటైన్ చేస్తుంటారు. చాలా వరకు తినాలనిపించేవి కూడా తినకుండా నోటిని కట్టడి చేసుకుంటుంటారు. అయితే అందులో భాగంగా
Read Moreఈ రోజుల్లో చాలా మంది బరువు పెరిగిపోతున్నామని డైట్ మెయింటైన్ చేస్తుంటారు. చాలా వరకు తినాలనిపించేవి కూడా తినకుండా నోటిని కట్టడి చేసుకుంటుంటారు. అయితే అందులో భాగంగా
Read Moreసాధారణంగా పెరుగు తింటే చాలా మంచిది అంటారు. కానీ, దానిని కూడా ఒక నిర్దిష్ట సమయంలోనే తినాలని చాలా మందికి తెలియదు. పెరుగును పగటి పూటనే తినాలని,
Read Moreమీరు కూడా గురక సమస్యతో ఉన్నారా ,అయితే ఇంకా ఏ మాత్రం ఆలస్యం చెయ్యాకుండా డాక్టర్ ని కలవండి మీ సమస్య పోయినట్లే. గురక సమస్యతో బాధపడేవారికి
Read Moreశరీరంలో ఏ విటమిన్ లోపించినా రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వేధిస్తాయి. కానీ ముఖ్యమైన శారీరక విధులకు మూలకారణం జింక్. రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరిచి, గాయాలు నయం చేసే
Read Moreచాలా మంది వారానికి ఒక్కసారైనా చికెన్ తింటారు. ప్రసుత్తం అయితే ఇంట్లో ఆడవాళ్లు వంటలు చెయ్యాడని ఇష్టపడరు వారానికి ఒక్కసారైనా ఆర్డర్ లు చేసుకుంటారు. నెలకి ఒకసారి
Read Moreఅరటిపండ్లు రుచిగా, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అన్ని మనకు తెలుసు. కానీ ఇది తింటే ఏమవుతుందో తెలిస్తే ఈ పండుతో ఇన్ని లాభాలా? అని ఆశ్చర్యపోక
Read Moreబ్రెయిన్ ట్యూమర్ తో బాధపడుతున్న ఒక యువతి అమితాబ్ బచ్చన్ హోస్ట్ గా నిర్వహించే KBC (కౌన్ బనేగా కరోడ్పతి ) లో పాల్గొని 50 లక్షలు
Read Moreరాష్ట్రంలో తొలిసారిగా గుంటూరు ప్రభుత్వ ఆసుపత్రిలో నాట్కో లో కొలొస్టమి కేంద్రాన్ని ప్రారంభించినట్లు సూపరింటెండెంట్ డాక్టర్ కిరణ్ కుమార్ చెప్పారు. ఆసుపత్రి లో క్యాన్సర్ రోగులకు అవగాహనా కల్పించేందుకు
Read Moreపసుపును రోజూ తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులలో మంట తగ్గుతుంది. పసుపులోని కర్కుమిన్ సహజంగా ఊపిరితిత్తులను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీ, ఇది పాలీఫెనాల్స్ మంచితనంతో లోడ్ చేయబడింది,
Read Moreమీకు తెలుసా…! గ్రద్ద కంటి చూపు ఎంత చురుగ్గా ఉంటుందో అని… ఒకవేళ మనిషి గనుక గ్రద్ద యొక్క కళ్లు కలిగి ఉంటే ,10వ అంతస్తూ ఉన్న
Read More